Evelyn Dennemark

Wechseljahre

leicht gemacht

Das Buch richtet sich an Frauen in den Wechseljahren, die auf natürliche Weise wieder zu einem Wohlfühlkörper und neuer Energie und Lebensfreude finden möchten. Das Buch deckt mögliche Ursachen von Wechseljahres-Beschwerden auf und gibt klare Impulse um selbst wieder zu einer gesunden Hormon-Balance zu kommen.

12,98 

inkl. MwSt  |  inkl. Versand

Wechseljahre leicht gemacht

Inhalt

Wechseljahre leicht gemacht

Über das Buch

Das Buch von Evelyn Dennemark

„Wechseljahre leicht gemacht“ mit bekannten Experten, Trainer & Coaches auf diesem Gebiet wie Brigitte Hieronimus, Mike Schwarz, Sarah Moritz u.a.

Das Buch richtet sich an Frauen in den Wechseljahren, die auf natürliche Weise wieder zu einem Wohlfühlkörper und neuer Energie und Lebensfreude finden möchten. Das Buch deckt mögliche Ursachen von Wechseljahres-Beschwerden auf und gibt klare Impulse um selbst wieder zu einer gesunden Hormon-Balance zu kommen. 

Die Wechseljahre…

…eine spannende Zeit des Wandels und der neuen Erkenntnisse, aber mitunter auch eine Zeit voller körperlicher und psychischer Beschwerden. Viele Frauen kommen erst nach längerem Suchen oder nach einem Hinweis von Außen auf die Wechseljahre als möglichen Auslöser vieler Beschwerden und machen sich dann auf die Suche nach Informationen.

Leicht verständlich gibt hier das Buch Grundlagenwissen über die Neuordnung deines Hormonsystems sowie deren Folgen und eine Übersicht über mögliche, wahre Ursachen von Wechseljahr-Symptomen.

Du erfährst, was du tun kannst, um gesund und vital zu bleiben, wie du am besten mit den Veränderungen umgehst und was es mit der umstrittenen Hormonersatztherapie und möglichen Alternativen auf sich hat.

Wechseljahre leicht gemacht

Um den Geheimnissen der Ursachen von Wechseljahrs-Symptomen wie Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen auf den Grund zu gehen, hat es sich Evelyn Dennemark zur Aufgabe gemacht, bekannte Trainer und Coaches zu diesem Thema zu interviewen.

Sie verraten ihre persönlichen Erfolgs-Rezepte und Erfahrungen aus ihrer Arbeit, wie Frau auf natürlichem und ganzheitlichen Weg wieder zu ihrem Wohlfühlkörper, Energie und zur Lebensfreude zurückfinden kann. Daraus und aus dem Erfahrungswissen ihrer eigenen Betroffenheit frühzeitiger Wechseljahre, entstand dieses wundervolle, lebendige und motivierende Buch.

Wer ist Evelyn Dennemark

Autorin: Evelyn Dennemark

Evelyn Dennemark ist ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB, Fitness-Trainerin und Wechseljahr-Coach. Ihre Leidenschaft gilt jedoch den Wildpflanzen und der Phytotherapie. Hier bietet sie ihr Wissen in Seminaren inklusive  Wildkräuterwanderungen, an besonders ausgewählten Orten, speziell für Frauen in den Wechseljahren an.

Die ehemalige Polizeibeamtin und Immobilien-Kauffrau unterstützt und begleitet Frauen in den Wechseljahren, um auf natürliche Weise wieder zu ihrem Wohlfühlkörper, zu Gesundheit und Lebensfreude zu finden. Dabei nimmt sie die Frauen an die Hand und begleitet sie individuell Schritt für Schritt in einem 1:1 online Hormon-Balance-Programm.

Evelyn Dennemark
Inhalt

Das kannst Du aus dem Buch "Wechseljahre leicht gemacht" lernen

Erfahre wie du die Zeit der Wechseljahre als Chance zum Neubeginn nutzen kannst, Lebensthemen verarbeiten und Lebensträume verwirklichen kannst.

Welche Symptome wirklich den Wechseljahren zuzuordnen sind

Wie andere Kulturen mit den Wechseljahren der Frau umgehen

Warum Entspannung und Bewegung so wichtig für dich sind

Die häuftigsten Hormon-Probleme und ihre typischen Symptome

Hintergründe und wahre Ursachen von Wechseljahr-Beschwerden und vorzeitiger Wechseljahre

Erfahre wie du deine eigene Gesundheitsmanagerin wirst

Welche alternativen natürlichen Maßnahmen anstelle einer Hormon-Ersatztherapie möglich sind

Warum wir in den Wechseljahren oft an Gewicht (besonders um die Bauchregion) zunehmen

Profitiere vom Erfahrungswissen der Trainer und Coaches zu diesem Thema in diesem Buch und erhalte 160 Steiten puren Content rund um das Thema Wechseljahre.

wechseljahre leicht gemacht
Wechseljahre leicht gemacht

Warum hat Evelyn das Buch geschrieben

Als Evelyn selbst plötzlich mit Anfang vierzig von Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme, Konzentrationsproblemen und Stimmungsschwankungen betroffen war, wusste sie anfangs nicht, dass es sich um Symptome der Wechseljahre handelt. Sie machte sich auf die Suche nach den wirklichen Ursachen all dieser Symptome und wie man diese auf natürlichem Weg wieder in den Griff bekommen kann.

Auf dieser Reise, erkannte sie, dass sehr viele Frauen in der heutigen Zeit, in den Wechseljahren ähnliche Probleme haben und verzweifelt nach Hilfe suchen. Leider sind bis heute die Ärzte hier schnell mit ihren Möglichkeiten am Ende und empfehlen den Frauen oft immer noch eine Hormon-Ersatztherapie. Das wollte sie nicht weiter so hinnehmen und machte es sich zur Aufgabe, natürliche Lösungen für diese Beschwerden zu finden. Neben ihren eigenen Erfahrungen und einem daraus entstandenen Hormon-Balance-Programm ging sie auf die Suche nach erfahrenen und bekannten Trainer, Coaches und Heilpraktikern um sie zu diesem Thema zu interviewen und daraus entstand dieses großartige Buch.

5/5

Besuchermeinungen

Bestellung

Info's zum Angebot

Anbieter
Versand

Der Versand erfolgt Versandkostenfrei durch die Autorin innerhalb von ca. 2 – 5 Tagen

Kauf & Zahlungsabwicklung

Der Kauf und die Zahlungs-abwicklung erfolgt über die Vertriebsplattform Digistore24.

Für den Kauf und Widerruf gelten die AGB von Digistore24.

Digistore24
Zahlungsmöglichkeiten
SEPA Logo
sofortüberweisung
Wechseljahre leicht gemacht

Newsletter

Melde dich zu unserem Newsletter an und erhalte Informationen, Aktionen und Top-Angebote für deinen privaten und beruflichen Erfolg.

Newsletter

Melde dich zu unserem Newsletter an und erhalte Informationen, Aktionen und Top-Angebote für deinen privaten und beruflichen Erfolg.

Newsletter

Melde dich zu unserem Newsletter an und erhalte Informationen, Aktionen und Top-Angebote für deinen privaten und beruflichen Erfolg.

Newsletter

Melde dich zu unserem Newsletter an und erhalte Informationen, Aktionen und Top-Angebote für deinen privaten und beruflichen Erfolg.

Newsletter

Melde dich zu unserem Newsletter an und erhalte Informationen, Aktionen und Top-Angebote für deinen privaten und beruflichen Erfolg.

2 Bewertungen für Wechseljahre leicht gemacht | von Evelyn Dennemark

  1. 9fd4ceb5241fc1e1e16d8c19f3f6dab7?s=60&d=mm&r=g

    Claudia

    Das Buch hilft die Beschwerden der Wechseljahre zu verstehen und die Experten geben in dem Buch ihr Wissen verständlich weiter. Empfehlenswert für jeden der die Probleme der Wechseljahre verstehen will.

  2. 9fd4ceb5241fc1e1e16d8c19f3f6dab7?s=60&d=mm&r=g

    Melanie

    Ein gut verständlich geschriebenes Buch, welches Beschwerden der Wechseljahre aufzeigt und gute Hilfestellungen gibt.

Füge deine Bewertung hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Thanks for submitting your comment!