Geburts-Vorbereitungskurs mit Hebamme Nadine Beermann

Geburtsvorbereitungskurs mit Hebamme Nadine Beermann

Für alle Schwangeren, die ihren ganz eigenen Weg zu einer unvergesslich schönen Geburt entdecken möchten, hat Nadine Beermann diesen Onlinekurs entwickelt.

Mit vielen Tipps & Tricks, Übungen und allem wichtigen Wissen begleitet Dich der Kurs durch die Schwangerschaft und macht Dich fit für Deine persönliche Traumgeburt.

Über den Geburtsvorbereitungskurs

MEISTERE DEINE ÄNGSTE: Im Kurs lernst Du, wie Du mit Unsicherheiten und Ängsten umgehst. So kannst Du diesen gelassen entgegen sehen und Dich auf das konzentrieren, was wirklich für Dich zählt.

TRIFF’ EIGENE ENTSCHEIDUNGEN: Werde Du die Bestimmerin Deiner Schwangerschaft. Ich zeige Dir, wie Du Entscheidungen treffen kannst und sie erfolgreich verteidigst. Mit dem guten Gewissen für Dich und Dein Baby richtig zu handeln.

PLANE DEINE TRAUMGEBURT: Zuhause, im Geburtshaus oder in der Klinik? Lege fest, wo Du am liebsten entbinden möchtest. Du lernst, was Du tun kannst, um die Geburt zu erleichtern.

GIB’ DEINEM KÖRPER, WAS ER BRAUCHT: Do’s and Dont’s in der Schwangerschaft. Wie Du mit Power-Food die Entwicklung Deines Babys positiv beeinflusst uns gesünder isst.

MACH’ DICH FIT FÜR DIE GEBURT: Körperliche Fitness ist ein nicht zu unterschätzender Faktor auf dem Weg zu einer schönen, einfachen Geburt. Mein Fitnessprogramm ist speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren angepasst.

BLEIBE GESUND UND AKTIV: Du lernst, wie sich Schwangerschaftsbeschwerden lindern lassen. Lass Dich nicht länger von Übelkeit, Rückenschmerzen & Co. plagen. Für eine angenehme Schwangerschaft.

Der Online-Kurs “Geburtsvorbereitung” ist perfekt für Dich wenn Du:

• merkst, dass Du in Deiner Schwangerschaft unsicher bist und oft viele Fragezeichen auf der Stirn hast
• bereits Mutter bist und für die jetzige Schwangerschaft einen Kurs zur Auffrischung Deines Wissens suchst
• von Deinem Arzt Bettruhe verordnet bekommen hast und Du keinen anderen Geburtsvorbereitungskurs besuchen kannst.
• keine Zeit für einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs hast, weil diese zu unpassenden Uhrzeiten stattfinden
• Dir lieber bequem auf der Couch das Wissen per Video ansiehst anstatt in einem Kurs vor Ort zu sitzen.
• keine Lust auf Fahrzeiten, Parkplatzsuche und Fahrtkosten hast.

Das bekommst Du im Geburtsvorbereitungskurs

KURSINHALTE EINHEIT 1 – 12

Folge 1: Einführung in den Kurs 
Was Dich in den folgenden Einheiten erwartet und wie Du mit den Videos arbeitest

Folge 2: So findest Du die richtige Hebamme 
Wann der richtige Zeitpunkt für die Hebammensuche ist und welche Leistungen Deine Hebamme anbieten sollte.

Folge 3: Plane Deinen Entbindungsort 
Ich zeige Dir, welche möglichen Entbindungsorte es gibt und was dabei zu beachten ist.

Folge 4: Hilfe bei der Entscheidung für den Entbindungsort 
Geburtshaus, Klinik oder zu Hause? So triffst Du die richtige Entscheidung für Dich.

Folge 5: Ab wann Du Deinen Entbindungsort aufsuchen solltest
Wann geht die Geburt eigentlich los und in welchen Fällen solltest Du schnellstmöglich die Klinik aufsuchen?

Folge 6: Deine erste Baby-Shopping-Tour 
Was Dein Baby als Erstausstattung wirklich braucht und welche Sachen nicht

Folge 7: Wie auch Dein Partner schon jetzt eine Bindung zum Baby aufbauen kann 
Diese Folge musst Du Dir unbedingt mit Deinem Partner ansehen. Setzt die Übungen auf jeden Fall gemeinsam um.

Folge 8: Wie Du unter der Geburt Deine Superkräfte freisetzt 
Wehen sind die Kraft der Natur, die die Entbindung richtig voranbringen

Folge 9: Warum das hier kein „Hechelkurs“ ist 
Atemtechniken unter der Geburt und wie sie Dir die Geburt vereinfachen können

Folge 10: So läuft die Geburt anatomisch ab 
Wenn Du weisst, was unter der Geburt anatomisch geschieht, wirst Du ihr gleich gelassener entgegen sehen können.

Folge 11: Finde die richtige Gebärposition für Dich 
Welche Positionen es gibt, in der Du Dein Baby zur Welt bringen kannst und welche Vorteile/Nachteile sie haben

Folge 12: Welches Verhalten Dir die Geburt vereinfachen kann 
Übungen und Verhaltensweisen, die Dir unter der Geburt Erleichterung verschafffen können.

KURSINHALTE EINHEIT 13 – 21

Folge 13: Welche Schmerzmittel Dir unter der Geburt zur Verfügung stehen
Ich zeige Dir, mit welchen Mitteln sich der Geburtsschmerz stark lindern lässt

Folge 14: So bereitest Du Deinen Körper auf die Geburt vor
Übungen und Mittel zur Vorbereitung auf die Geburt und das Stillen

Folge 15: Was, wenn die Geburt nicht nach Plan verläuft?
Natürlich wünscht man sich immer, dass eine Geburt ohne Komplikationen verläuft. Was aber, wenn nicht?

Folge 16: Wozu Pränataldiagnostik wirklich dient
Was möchtet ihr vor der Geburt bereits alles über euer Baby wissen und welche Konsequenzen hätte dieses Wissen für euch?

Folge 17: Sex in der Schwangerschaft
Dürft ihr oder dürft ihr nicht? Und warum solltet ihr vielleicht gerade jetzt?

Folge 18: Die erste Zeit im Wochenbett mit Baby
So geht ihr mit den vielen Veränderungen um, die ein Baby mit sich bringt

Folge 19: Handling Deines Babys
Heben, Tragen, Trösten, Wickeln – Praktische Tipps zum Umgang mit Deinem Baby

Folge 20: Suchtmittel in der Schwangerschaft
Harte Drogen sind eh ein NoGo! Aber was ist mit den “harmlosen” Suchtmitteln des Alltags?

Folge 21: Stillen oder Flasche?
Praktische Tipps zur Säuglingsernährung und gute Gründe fürs Stillen

ERNÄHRUNG & FITNESS

Extraeinheit: Ernährung in der Schwangerschaft
Wie das richtige Essen das Wohlbefinden und die Entwicklung Deines Babys beeinflussen kann

Fitness in der Schwangerschaft: Einleitung
Sieh‘ Dir dieses Video unbedingt an, bevor Du mit den Fitnesseinheiten beginnst.

Fitness in der Schwangerschaft: Einheit 1
Die erste Deiner Fitnesseinheiten zum mitmachen und wiederholen

Fitness in der Schwangerschaft: Einheit 2
Übungen zum mitmachen, nachmachen und regelmäßig wiederholen

Über Nadine Beermann

Als Hebamme und Mutter kennt Nadine beide Seiten der Geburt. Seit mehr als 15 Jahren gibt sie Geburtsvorbereitungskurse, und begleitet Schwangere in der Vor- und Nachsorge. Sie hat bereits in den Kreißsälen mehrerer Kliniken, u.a. in Weiden i.d.Opf, Bremen und Fulda gearbeitet und etwa 1.000 Babys zur Welt geholt. Aktuell trifft man sie überwiegend in ihrer eigenen Hebammenpraxis an, wo sie Geburtsvorbereitung, Rückbildung und diverse Angebote rund um Schwangerschaft und Wochenbett anbietet.

Auch ihr Online-Kurs basiert genau auf dieser langjährigen Erfahrung. Du kannst also darauf vertrauen, dass Du im Kurs Hebammenwissen erhältst, das sie täglich bei der Betreuung von Schwangeren anwendet.
Als Mutter hat sie das Wunder der Schwangerschaft selber 2 Mal miterleben dürfen. Ihre Online-Geburtsvorbereitungskurs gibt Dir alles, was Dir dabei hilft Deinen Weg zu einer schönen Geburt zu finden.

Jetzt den Zugang zum Online-Kurs sichern

 Weitere Informationen erhältst Du auf der Web-Seite von Nadine Beermann

Oder sichere Dir den Zugang zum Kurs direkt über den nachfolgenden Button

Info’s zum Angebot

Anbieter ist Nadine Beermann  |  Kauf & Zahlungsabwicklung über digistore24  

Mit der Bestellung erhältst Du Zugang zum Online Geburtsvorbereitungskurs, Fitness für schwangere plus Bonus eBook “Schöne Schwanger”